Тренинг для пожилых колымчан провел медицинский психолог МОДПиН

27 февраля медицинский психолог диспансерного отделения №2 МОДПиН Александр Валерьевич Немченков провёл когнитивный тренинг для пожилых колымчан «Интеллектуально активный пожилой человек» на базе НИЦ «Арктика».

Среди задач тренинга были:

? активизация интеллектуальных способностей
? пробуждение интереса к тренировке умственных способностей, как способу времяпрепровождения

Такие тренировки полезны для людей всех возрастов, но особенно важны для пожилых, ведь есть прямая связь между интеллектуальной деятельностью и повышением качества повседневной жизни.

Мероприятие посетили 15 человек. В первую очередь, участники выполнили задания для работы когнитивных процессов. Затем специалист обсудил с ними различные аспекты бытовой жизни. Благодаря этому присутствующие смогли, с одной стороны, поделиться своим богатым жизненным опытом, а с другой – узнать новые способы поддержания ежедневной физической и психологической, активности.

В завершении тренинга участникам предложили упражнение «Цвет настроения». В ходе него участники рассказали о своих ощущениях: чувствах умиротворения, спокойствия и оптимистичной активности.

Цель тренинга – поддержание психологического благополучия населения и реализация программы по сохранению ментального здоровья колымчан.